Je vous propose des suivis individuels pour que nous trouvions ensemble la manière de manger qui vous fera du bien. Trouver un équilibre en s’aidant du profilage alimentaire selon Taty Lauwers entre autres. Depuis plus de 25 ans, je me suis intéressée et ensuite passionnée pour «l’aliment en tant que remède». J’en avais besoin pour aider un corps souffrant/ramant. J’ai beaucoup lu et consulté en voulant comprendre au mieux! J’ai aussi décidé de suivre la formation de profilage alimentaire selon Taty Lauwers (dont le bon sens m’impressionne) ainsi que la nutrition et la nutrithérapie à l’IHMN de Namur pour mieux comprendre encore! Je viens de terminer une formation avec Gabriella Tamas en Thérapie Alimentaire.
Aujourd’hui, mon envie est l’accompagnement par la transmission, l’information… et rendre autonome le plus de personnes possible par rapport à leur comportements alimentaires. Pour la plupart, une approche simple en se reconnectant à des nourritures vraies sera suffisante… Petit à petit et en douceur. Cela ne sert à rien de vouloir tout révolutionner d’un coup. Notre corps a besoin de temps! C’est avec grand plaisir que je vous présenterai les aliments vrais, la cuisine nature, les bonnes graisses… qui peuvent vous aider à revitaliser, nourrir en profondeur votre corps et votre esprit! Nous parlerons aussi de quelques idées en nutrition qui parfois nous empêchent de manger ce qui nous nourrit vraiment en fonction de notre nature profonde. Se retirer le stress devant quoi manger me parait aussi essentiel! Je n’ai pas de baguette magique mais je peux vous proposer des pistes que vous tiendrez dans la longueur en nourrissant votre corps de manière appropriée à ce que vous êtes . Nous sommes tous uniques. Chacun a un profil bien à lui et tout ne lui convient pas tout le temps.
Ce moment est pour les personnes désireuses de se connaitre mieux et pour trouver une voix apaisée dans l’alimentation .
Ces 5 outils:
- Le groupe sanguin.
- Le profil ayurvédique (médecine indienne) Vata/Pitta/Kapha.
- La diathèse selon le docteur Ménétrier en oligothérapie.
- Le test Cueilleur-Chasseur qui définit le profil métabolique (le plus sûr niveau scientifique).
- Le test de Julia Ross pour détecter là où les organes ne répondent plus.
Nous utiliserons une partie de ces supports en fonction des besoins de chacun.
J’ai imaginé un moment pour vous dans un espace accueillant à l’abri de tout jugement. Mon envie est vous rendre le plus autonome possible et parfois cela prend du temps. C’est pour cela que je vous propose un forfait de trois rendez-vous minimum. Un premier qui durera entre 1h30 et 2h sur base de quelques questionnaires remplis à l’avance pour définir les pistes qui vous guideront vers votre nature profonde, et deux autres (maximum 1h) pour mettre les choses en place pour que vous puissiez tenir dans la longueur. L’idée est que vous soyez acteur de votre vie en trouvant non pas un régime mais une manière de manger qui vous convienne.
Ces trois rendez-vous coûtent 215€ et seront payés à l’avance sur le compte des Ateliers Bibenbou: Iban: BE79 0682 4704 9933
Pour plus de renseignements pour ce premier rendez-vous contactez-moi par téléphone au 0032/498.35.21.61. ou par mail ben@bibenbou.be
Merci et à très bientôt!
Ben
ATELIERS BIBENBOU 